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[零失敗]鮭魚鬆🐟

[零失敗]鮭魚鬆🐟

描述

自己做的肉鬆健康好吃,拿來包壽司、配飯都很棒😆

份量

2 人份

時間

15 分鐘

食材

調味料

步驟

  • 將鮭魚鋪上薑片、蔥段,放入蒸鍋蒸熟。

    將鮭魚鋪上片、段,放入蒸鍋蒸熟。

  • 蒸熟後,將魚肉撥碎,魚片、薑片、蔥片去除,湯汁留著,並把蒸熟後的魚片放入烤箱130度烤3-5分鐘即可。

    蒸熟後,將魚肉撥碎,魚片、片、片去除,湯汁留著,並把蒸熟後的魚片放入烤箱130度烤3-5分鐘即可。

  • 準備平底鍋不要加油,倒入撥碎的鮭魚加入調味料炒乾炒酥。

    準備平底鍋不要加油,倒入撥碎的鮭魚加入調味料炒乾炒酥。

  • 接著放入調理機打碎裝密封罐或是夾鏈袋即完成。

    接著放入調理機打碎裝密封罐或是夾鏈袋即完成。

小撇步

如果要給寶寶吃就不用另外加調味料

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Mommy有愛料理👶🏻 68 食譜 656 粉絲

我是一個寶寶的媽咪❤️ 為了讓小孩吃到營養又不過度加工的食品,常會自己研究一些小點心🥧 近期不在台灣,就不用這個網站更新食譜 這是我的youtube,裡面有最新拍的食譜影片 簡單易做!搜尋Aly food就找得到🎏 以下是網址👇🏻 https://www.youtube.com/channel/UCLg-q9mK-acIH0UD6mwuLUw 歡迎大家追蹤📩

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