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簡易低脂料理-塔香親子（九層塔、煎蛋）

Name: 簡易低脂料理-塔香親子（九層塔、煎蛋） by 實習料理生
Total time: 5 min
Yield: 2
Ingredients: 九層塔 10片; 雞肉塊 70g; 雞蛋 2顆; 鹽 適量

58 說讚

份量

2 人份

時間

5 分鐘

食材

九層塔

10片
雞肉塊

70g
雞蛋

2顆
鹽

適量

步驟

食材準備-雞肉切塊、九層塔、雞蛋備用
將雞肉及九層塔加入蛋液，並加適量的鹽一起攪拌
鍋熱油
將攪拌好的蛋液倒入鍋中煎
兩面煎至金黃色即可上菜

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2019/05/09 發表

實習料理生 159 食譜 521 粉絲

身為外食族的我，時常為了要吃什麼而煩惱😩；有時候還會有吃不完的東西而連吃兩餐的問題😖。綜合以上原因，所以決定自己開伙💪—要吃什麼自己動手煮🥘；為已烹煮的食物換上新衣裳！記錄下開伙的過程，希望可以跟大家互相交流！歡迎來我的吃喝玩樂部落格，可以互相交流更多東西喔！ https://gary79205.pixnet.net/blog/

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