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日本男子小廚房 - かず
154 食譜 6,497 粉絲

韭菜爆炒雞肝

韭菜爆炒雞肝

描述

在日本,最受歡迎的雞肝料理為「爆炒雞肝」
調味簡單,濃厚的味道相當下飯,也超適合作為下酒菜。

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詳細食譜在這裡↓
https://tasty-note.com/reba-nira/
FB社團↓
https://www.facebook.com/tastynote.tw/
YouTube↓
https://www.youtube.com/c/tastynote

135 說讚 2 一起做

份量

3 人份

時間

15 分鐘

食材

調味料1
調味料2

步驟

  • 首先來處理雞肝。
將牛奶及雞肝一起浸漬30分鐘。
(很老的雞肝,浸漬一晚比較好)
接著將雞肝洗一洗,放在盤子上,與調味料1
一起稍做揉捏。

    首先來處理雞肝。 將牛奶及雞肝一起浸漬30分鐘。 (很老的雞肝,浸漬一晚比較好) 接著將雞肝洗一洗,放在盤子上,與調味料1 一起稍做揉捏。

  • 接著將高麗菜切成好入口的大小。
韭菜切三段。(約5cm長)

    接著將高麗菜切成好入口的大小。 韭菜切三段。(約5cm長)

  • 起油鍋,下蒜末弱火爆香。
蒜頭味道出來後,下雞肝轉中火炒。

    起油鍋,下末弱火爆香。 頭味道出來後,下雞肝轉中火炒。

  • 待雞肝兩面都變色後,如果鍋子裡油很多,可以用廚房紙巾稍微吸一下。

    待雞肝兩面都變色後,如果鍋子裡油很多,可以用廚房紙巾稍微吸一下。

  • 接著下調味料2翻炒一下。

    接著下調味料2翻炒一下。

  • 接著下高麗菜及韭菜,轉強火快炒。
※蔬菜炒1~2分鐘即可,炒太久會出太多水分喔。

食材充分包裹醬汁後,灑點胡椒鹽即可上菜~

    接著下高麗菜韭菜,轉強火快炒。 ※蔬菜炒1~2分鐘即可,炒太久會出太多水分喔。 食材充分包裹醬汁後,灑點胡椒鹽即可上菜~

小撇步

確實的去除雞肝的腥味,是這道料理最大的重點。

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日本男子小廚房 - かず 154 食譜 6,497 粉絲

我是台日混血的關西男生。 日本三重縣出生,大阪長大了。 很喜歡做料理,與太太在台灣居住的期間,手做了很多不易買到的日本食材。 想介紹給大家正統的日式家庭美食,希望你們會喜歡。

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