高蛋白「雞胸加蛋帕尼尼」390卡
描述
喜歡吃帕尼尼的健人們，看過來👀
把雞胸肉放進吐司裡，用三明治機加熱後
就是好吃的帕尼尼了
自己做，滿滿的都是肉肉😍
此食譜熱量390卡
蛋白質41克
碳水30克
脂肪11克
份量
1
人份
時間
20
分鐘
也可以試試看
大家都在查
高麗菜 玉米濃湯 滷肉 涼拌小黃瓜 櫛瓜 早餐 炒麵 雞肉 湯 小黃瓜 雞蛋豆腐 炒飯 四季豆 白菜滷 義大利麵 豆腐 杏鮑菇 竹筍 馬鈴薯燉肉 三杯雞 湯麵 鮭魚 瓜仔肉 地瓜 金針菇 餅乾 麻婆豆腐 台式泡菜 雞胸肉 番茄炒蛋 番茄 蒸蛋 香菇雞湯 娃娃菜 糖葫蘆 酸辣湯 家常菜 低脂高蛋白 粽子 糖醋排骨 打拋豬 菠菜 蕃茄燉牛肉 南瓜 雞湯 茄子 排骨 馬鈴薯 花椰菜 高麗菜飯