百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
腦波弱的上班族黑白煮
237 食譜 4,786 粉絲

上班族便當#31 - 味噌蜂蜜雞肉

上班族便當#31 - 味噌蜂蜜雞肉

描述

在帶便當這條路上,從一開始亂做一通,到在乎配菜的合理性、便當的擺盤,現在我更希望可以一鍋做完三道菜。

更多腦波弱的上班族黑白煮:https://www.facebook.com/oldailycook/

229 說讚 1 留言

份量

2 人份

時間

30 分鐘

食材

調味

步驟

  • 備料

先用味噌、蜂蜜抓醃約5分鐘。
洗淨青菜與杏鮑菇切段、切塊。

    備料 先用味噌、蜂蜜抓醃約5分鐘。 洗淨青菜與杏鮑菇切段、切塊。

  • 奶油杏鮑菇:用5g奶油煎炒杏鮑菇,約10分鐘

  • 頭炒小松菜:下一點油炒香頭,再加入小松菜炒熟,大概5分鐘

  • 味增蜂蜜雞肉:乾煎雞肉,翻面煎約12分鐘

    味增蜂蜜雞肉:乾煎雞肉,翻面煎約12分鐘

  • 裝便當,完成!

    裝便當,完成!

9,364 瀏覽
avatar
腦波弱的上班族黑白煮 237 食譜 4,786 粉絲

阿虎 台北上班族 每年新年願望都有瘦到47公斤 但看到人家手上拿珍奶就會腦波弱的想來一杯 想幫同居的弟弟省餐費開始做菜 結果因為食材貴貴常讓他吃不飽 大致上是這樣為生活奮鬥兼講垃圾話的分享

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

共 1 則
default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

娃娃菜 餅乾 糖葫蘆 番茄炒蛋 小黃瓜 香菇雞湯 菠菜 杏鮑菇 排骨 南瓜 高麗菜飯 打拋豬 雞蛋豆腐 家常菜 涼拌小黃瓜 馬鈴薯 茄子 馬鈴薯燉肉 櫛瓜 台式泡菜 蕃茄燉牛肉 豆腐 番茄 四季豆 雞湯 粽子 地瓜 竹筍 麻婆豆腐 鮭魚 玉米濃湯 雞肉 低脂高蛋白 白菜滷 義大利麵 糖醋排骨 瓜仔肉 炒飯 三杯雞 高麗菜 早餐 金針菇 花椰菜 酸辣湯 湯麵 滷肉 雞胸肉 蒸蛋 炒麵