百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Rena note
6 食譜 6 粉絲

高麗菜厚蛋燒 80kcal

高麗菜厚蛋燒 80kcal

描述

食譜:《這些餐徹底改變了我》
看起來很大份但熱量很低,有一點在吃大阪燒的感覺。
家裡其實常常備有高麗菜跟蛋,試一下不同做法也很有趣!

202 說讚 2 一起做

份量

1 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 高麗菜洗淨切絲

    高麗菜洗淨切絲

  • 打入一顆蛋,加鹽

    打入一顆蛋,加鹽

  • 熱鍋,鍋子加少許油,下高麗菜蛋液稍微鋪平,兩面煎一下到金黃色就起鍋,上面可以加一點海苔吃起來更香,完成!

    熱鍋,鍋子加少許油,下高麗菜蛋液稍微鋪平,兩面煎一下到金黃色就起鍋,上面可以加一點海苔吃起來更香,完成!

6,141 瀏覽
avatar
Rena note 6 食譜 6 粉絲

廚房新手的食譜記錄🍳 喜歡翻食譜嘗試新東西,但每次做完下次又忘記了,於是試著做一個記錄並附上食譜來源。 目前挑選食譜的原則就是越簡單越好,以每天閒暇的時間可以做給自己吃的小料理為主。

繼續閱讀

也可以試試看

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

小黃瓜 花椰菜 雞胸肉 地瓜 金針菇 三杯雞 菠菜 涼拌小黃瓜 滷肉 蕃茄燉牛肉 番茄 糖醋排骨 竹筍 瓜仔肉 糖葫蘆 櫛瓜 粽子 家常菜 台式泡菜 馬鈴薯燉肉 杏鮑菇 娃娃菜 玉米濃湯 高麗菜 高麗菜飯 鮭魚 香菇雞湯 蒸蛋 雞湯 雞蛋豆腐 打拋豬 南瓜 低脂高蛋白 茄子 豆腐 酸辣湯 馬鈴薯 炒飯 義大利麵 四季豆 湯麵 炒麵 早餐 排骨 餅乾 番茄炒蛋 麻婆豆腐 白菜滷 雞肉