枸杞桂圓蘆薈飲
描述
蘆薈去皮後熬煮,有顧胃、退火的功效,蘆薈只能吃葉肉,蘆薈葉表面（皮）絕對不能吃,會拉肚子;蘆薈為涼性植物,不宜多食。枸杞有益肝腎、明目的功能。而桂圓也是龍眼乾,具有許多對人體健康有益的營養素,把它們全加入一起煮成枸杞桂圓蘆薈飲,我是放入養生壺裡煮,輕輕鬆鬆就可以喝到,天氣開始有些微涼,來杯暖個胃。
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3
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