南瓜QQ球（地瓜球）
描述
小小南瓜營養豐富！事實上，有著「金瓜」稱號的南瓜，除了相對一般主食類食物，具有高膳食纖維、低GI值的特性，相當適合有減肥、控血糖需求的民眾。適度將其替換麵食、白飯食用外。南瓜的營養價值可不僅於此，適度食用其實還有保護胃腸道黏膜狀態、緩解胃潰瘍不適，以及補血、防癌等8大健康好處！夏、秋天正值產季可以買回來煮粥、做點心、煮甜湯……等等！多吃南瓜對身體有益喔！
Nico媽的隨意廚房
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食譜
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之前育嬰在家想到就做的食譜！！ 供大家分享~ 現在就業、升學進修...... 以現在忙錄的生活🤧🤧🤧 會盡可能用最最最....... “簡”單易懂的方式教大家手作料理😁 還是鼓勵大家多多下廚☺️自己做👍👍👍 好吃、料多又健康😍 久~久~~~~想到！才~~~會在上傳食譜 還請多多包涵！！🙇🙇🙇 可許願食譜喔！我找最簡易的方式！讓大家都愛上自己做料理😍我只是職業媽媽不是名廚😁
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