梅醬涼拌苦瓜花語
描述
梅子含有豐富的檸檬酸也具有解渴和緩解疲勞的功效，醃漬過後口感酸甜又開胃，再加上有高鉀高鈣高鎂，蔬菜界「三高」優等生名稱的苦瓜一起拌食就是夏季蔬食的最佳「涼」伴菜了
- 收錄在：【第250週】一週菜單
- 已參加：三低煮義 食譜募集
份量
2
人份
時間
30
分鐘
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