減脂雞胸豆腐漢堡排
描述
雞胸+豆腐就能輕鬆完成，取代豬絞肉，脂肪比例大大降低，一次煎完健康又方便
時間
30
分鐘
羅翊妗
4
食譜
6
粉絲
🙋 Handmade is always the best 💪🏻Workout/ marathon/ swim 🕵️NCKU>NTHU 📌instagram: yichin11
繼續閱讀也可以試試看
一起做
一起做，上傳照片鼓勵作者
大家都在查
炒飯 滷肉 娃娃菜 金針菇 白菜滷 馬鈴薯燉肉 涼拌小黃瓜 糖葫蘆 杏鮑菇 三杯雞 櫛瓜 蕃茄燉牛肉 高麗菜飯 低脂高蛋白 地瓜 雞湯 小黃瓜 菠菜 香菇雞湯 雞肉 麻婆豆腐 義大利麵 雞蛋豆腐 番茄 玉米濃湯 四季豆 湯 竹筍 餅乾 番茄炒蛋 花椰菜 南瓜 茄子 家常菜 排骨 湯麵 蒸蛋 雞胸肉 高麗菜 粽子 打拋豬 鮭魚 台式泡菜 豆腐 馬鈴薯 酸辣湯 炒麵 糖醋排骨 瓜仔肉 早餐