百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
豬隊友
1 食譜 3 粉絲

酪梨布丁牛奶

酪梨布丁牛奶

描述

我從未吃過酪梨,第一次喝就愛上它,學了做法後自己回家做一次就成功,食材在頂好、全聯、家樂福或好市多都可以取得。
我會喝上一杯500ml當作早餐解決,很有飽足感。

62 說讚

份量

1 人份

步驟

  • [確定酪梨成熟]迷你酪梨熟了表面是黑色的,手捏微軟即可。
[去皮去籽]果肉軟軟的,捏開就可以輕易去籽,放入1顆到果汁機內。

    [確定酪梨成熟]迷你酪梨熟了表面是黑色的,手捏微軟即可。 [去皮去籽]果肉軟軟的,捏開就可以輕易去籽,放入1顆到果汁機內。

  • [統一布丁]加1個到果汁機內。用來蓋掉酪梨味道,且不需額外加糖,超適合我這個懶人!

    [統一布丁]加1個到果汁機內。用來蓋掉酪梨味道,且不需額外加糖,超適合我這個懶人!

  • [鮮奶]我的果汁機容器有顯示刻度,所以我直接加到500ml就停。
[啟動果汁機]攪攪攪就完成啦!😋

    [鮮奶]我的果汁機容器有顯示刻度,所以我直接加到500ml就停。 [啟動果汁機]攪攪攪就完成啦!😋

小撇步

加布丁是為了蓋掉成熟酪梨的味道,若喝到可接受,可將布丁換成蜂蜜,蜂蜜可酌量加入,但剛打好的酪梨牛奶會比原來刻度再膨一點。

1 萬 瀏覽
avatar
豬隊友 1 食譜 3 粉絲

懶懶的沒什麼下廚功力,但又想簡單做點好吃好喝的。寫給自己的小筆記😌

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

四季豆 茄子 低脂高蛋白 打拋豬 排骨 家常菜 瓜仔肉 炒麵 櫛瓜 雞胸肉 玉米濃湯 白菜滷 蒸蛋 炒飯 高麗菜飯 地瓜 花椰菜 香菇雞湯 涼拌小黃瓜 酸辣湯 南瓜 滷肉 雞蛋豆腐 餅乾 糖葫蘆 麻婆豆腐 雞肉 湯麵 高麗菜 蕃茄燉牛肉 番茄炒蛋 竹筍 糖醋排骨 馬鈴薯燉肉 杏鮑菇 雞湯 番茄 菠菜 台式泡菜 馬鈴薯 豆腐 小黃瓜 早餐 義大利麵 娃娃菜 金針菇 三杯雞 鮭魚 粽子