穀類南瓜飯
描述
電鍋版~
健康輕食飯
以多穀類米加上南瓜悶煮
(米的種穀無限制幾穀以市面上買到的都可以用)
p.s.素食者可以不放雞湯改放水
份量
2
人份
時間
120
分鐘
也可以試試看
一起做
一起做，上傳照片鼓勵作者
大家都在查
炒麵 酸辣湯 香菇雞湯 三杯雞 餅乾 菠菜 滷肉 雞湯 馬鈴薯燉肉 湯 櫛瓜 台式泡菜 鮭魚 番茄炒蛋 高麗菜飯 家常菜 涼拌小黃瓜 低脂高蛋白 花椰菜 茄子 高麗菜 雞蛋豆腐 粽子 蒸蛋 蕃茄燉牛肉 馬鈴薯 糖葫蘆 炒飯 杏鮑菇 豆腐 打拋豬 四季豆 地瓜 瓜仔肉 玉米濃湯 雞肉 白菜滷 娃娃菜 南瓜 竹筍 麻婆豆腐 金針菇 排骨 湯麵 義大利麵 雞胸肉 番茄 早餐 小黃瓜 糖醋排骨