百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
低醣/糖 生酮食譜
8 食譜 104 粉絲

*家常菜* 香菇炒食蔬

*家常菜* 香菇炒食蔬

描述

忘了問老闆這是什麼菜,買20元就一大袋非常便宜。

139 說讚

份量

3 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 綠葉蔬菜洗乾淨,去梗備用。

蒜頭切片備用。

香菇要煮之前才稍微沖洗一下,洗完馬上擦乾。並切片,備用。

    綠葉蔬菜洗乾淨,去梗備用。 頭切片備用。 香菇要煮之前才稍微沖洗一下,洗完馬上擦乾。並切片,備用。

  • 熱鍋熱油後蒜片跟香菇下去爆香,煎出香氣。

    熱鍋熱油後片跟香菇下去爆香,煎出香氣。

  • 再放入綠葉蔬菜拌炒,加少許米酒及適量的鹽即可。

    再放入綠葉蔬菜拌炒,加少許米酒及適量的鹽即可。

  • 綠葉蔬菜炒軟即可盛盤食用。

    綠葉蔬菜炒軟即可盛盤食用。

小撇步

地瓜葉、空心菜等其他葉菜類也可以替代。

5,094 瀏覽
avatar
低醣/糖 生酮食譜 8 食譜 104 粉絲

家族有糖尿病史,為了身體健康。開始 低醣/糖 生酮飲食

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

早餐 玉米濃湯 櫛瓜 四季豆 雞胸肉 雞湯 糖醋排骨 三杯雞 瓜仔肉 馬鈴薯 香菇雞湯 涼拌小黃瓜 高麗菜 金針菇 茄子 花椰菜 粽子 馬鈴薯燉肉 鮭魚 麻婆豆腐 番茄 南瓜 白菜滷 小黃瓜 豆腐 雞肉 番茄炒蛋 滷肉 義大利麵 家常菜 蒸蛋 雞蛋豆腐 杏鮑菇 地瓜 娃娃菜 竹筍 糖葫蘆 台式泡菜 高麗菜飯 酸辣湯 蕃茄燉牛肉 炒麵 打拋豬 低脂高蛋白 菠菜 湯麵 排骨 炒飯 餅乾