雨來菇桑椹枸杞甜品
描述
天氣好熱☀️老媽煮了甜品給大家喝。搭配桑椹原汁製作甜湯🌺酸酸甜甜的滋味、入口Q軟的雨來菇、使用了紅棗跟枸杞作基底真是超級養生的！
份量
6
人份
時間
20
分鐘
步驟
-
拿出約300克雨來菇鮮品洗淨（以流動的水反覆清洗）備料 👨🍳水滾▶️放入紅棗、枸杞 (先烹調湯底） 👨🍳雨來菇入鍋（悶煮一下、接著放入冰糖） 👨🍳最後起鍋前、再放入桑椹汁（桑椹汁按照個人喜歡的口感作調整）
小撇步
這是ㄧ道無負擔的養生甜品、手作CP值很高🔼
📚雨來菇（陸生藍綠藻）含有多種營養素、有其鈣、鐵、蛋白質含量極高、近幾年也成為美食界的新興食材。
小農產地生鮮直送🚚
https://shopee.tw/naturalfood68
