百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code

低碳生酮~蒸蛋起司 (最後烤一下)

低碳生酮~蒸蛋起司 (最後烤一下)

描述

蒸熟的蛋上面灑上起司進烤箱大概3-5分後就完成了,上面放一點奶油跟鵝油辣椒、桃屋辣椒(這個有含糖、在意者可省略) 好好吃喔😋

168 說讚

份量

1 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 兩顆蛋打散加水加鹽巴後過篩

  • 電鍋一杯水,蓋子留一點縫隙,等跳起後,放上起司,放烤箱3-5分 (看起司融化後拿出即可)
上面在灑上奶油跟辣椒 (可省略)

    電鍋一杯水,蓋子留一點縫隙,等跳起後,放上起司,放烤箱3-5分 (看起司融化後拿出即可) 上面在灑上奶油跟辣椒 (可省略)

小撇步

因為我在吃極低碳水蛋蛋餐,所以沒加其他配料,如果喜歡的可以加海鮮阿、肉啊、香菇、蘆筍..等等都可以

9,074 瀏覽
avatar
我吃低碳生酮1個月瘦了5公斤 20 食譜 686 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

高麗菜 南瓜 四季豆 櫛瓜 雞肉 鮭魚 蕃茄燉牛肉 白菜滷 糖葫蘆 炒飯 金針菇 排骨 玉米濃湯 竹筍 麻婆豆腐 馬鈴薯燉肉 雞胸肉 三杯雞 湯麵 菠菜 糖醋排骨 番茄炒蛋 打拋豬 小黃瓜 豆腐 花椰菜 馬鈴薯 香菇雞湯 瓜仔肉 娃娃菜 粽子 高麗菜飯 家常菜 番茄 茄子 台式泡菜 義大利麵 酸辣湯 雞蛋豆腐 地瓜 蒸蛋 炒麵 涼拌小黃瓜 滷肉 早餐 低脂高蛋白 雞湯 杏鮑菇 餅乾