百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Yandy Wong
1 食譜 2 粉絲

簡單早餐-秋葵沙律煙鴨胸包&蟹柳沙律包

簡單早餐-秋葵沙律煙鴨胸包&蟹柳沙律包

描述

簡單有營養早餐,而且時間很快就做好。
我覺得這樣的食材怎樣配都好吃,所以食譜是隨意的,多少按自己喜好去做吧~

27 說讚

份量

3 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 秋葵和番茄切細
煙鴨胸、雞蛋原隻、蟹柳條用水煮熟

    秋葵番茄切細 煙鴨胸、雞蛋原隻、蟹柳條用水煮熟

  • 蟹柳條和煙鴨胸煮熟後切細。
雞蛋煮熟後剝殼,並把蛋黃和蛋白分開,蛋黃備用;蛋白切粒備用。

    蟹柳條和煙鴨胸煮熟後切細。 雞蛋煮熟後剝殼,並把蛋黃和蛋白分開,蛋黃備用;蛋白切粒備用。

  • 將適量的蛋黃漿和蛋黃攪拌均勻,並平均分成兩碗。
一碗加入蛋白和已切的蟹柳攪拌;另一碗加入秋葵(如果有多餘蛋白都可以加入)並攪拌。

    將適量的蛋黃漿和蛋黃攪拌均勻,並平均分成兩碗。 一碗加入蛋白和已切的蟹柳攪拌;另一碗加入秋葵(如果有多餘蛋白都可以加入)並攪拌。

  • 最後,將材料夾在麵包中。
1)麵包+蟹柳蛋白蛋黃醬+蕃茄片
2)麵包+秋葵蛋黃醬+煙鴨胸肉

    最後,將材料夾在麵包中。 1)麵包+蟹柳蛋白蛋黃醬+蕃茄片 2)麵包+秋葵蛋黃醬+煙鴨胸肉

小撇步

雞蛋煮熟後,把它浸在凍水中,剝殼會更容易。

4,677 瀏覽
avatar
Yandy Wong 1 食譜 2 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

花椰菜 雞胸肉 三杯雞 四季豆 瓜仔肉 南瓜 炒飯 馬鈴薯 白菜滷 早餐 菠菜 櫛瓜 豆腐 金針菇 香菇雞湯 高麗菜 杏鮑菇 竹筍 打拋豬 娃娃菜 雞肉 麻婆豆腐 台式泡菜 炒麵 糖葫蘆 高麗菜飯 粽子 雞湯 蕃茄燉牛肉 湯麵 蒸蛋 玉米濃湯 餅乾 糖醋排骨 雞蛋豆腐 滷肉 排骨 小黃瓜 茄子 鮭魚 涼拌小黃瓜 番茄 義大利麵 番茄炒蛋 地瓜 低脂高蛋白 酸辣湯 家常菜 馬鈴薯燉肉