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潘三吃貨廚房
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香滷雞腿肉+蘿蔔—留學生食譜

香滷雞腿肉+蘿蔔—留學生食譜

描述

想吃家常菜想吃到嘴饞
日本超市沒有雞腿但有去骨的雞腿排
滷一鍋雞肉跟蘿蔔
很好帶便當外也可以吃很多餐喔
配飯配麵單吃都很棒

192 說讚

份量

3 人份

時間

45 分鐘

食材

滷汁

步驟

  • 開始備料
蔥的部分請挑綠色切數段
蘿蔔切片大概1-2公分厚再切對半比較好入味
蒜頭去皮拍碎有裂開蒜味出來就好
薑切數片
雞腿肉不切塊,接下來的步驟比較好操作

    開始備料 的部分請挑綠色切數段 蘿蔔切片大概1-2公分厚再切對半比較好入味 頭去皮拍碎有裂開味出來就好 切數片 雞腿肉不切塊,接下來的步驟比較好操作

  • 薑片下鍋小火乾煎去除水份(此步驟是因為我用的是冷凍薑片,室溫的薑片可以跳過此步驟喔)
去除完水份後加入油煸一下

    片下鍋小火乾煎去除水份(此步驟是因為我用的是冷凍片,室溫的片可以跳過此步驟喔) 去除完水份後加入油煸一下

  • 薑片煸出香味後
放入雞腿肉雞皮朝下小火煎

    片煸出香味後 放入雞腿肉雞皮朝下小火煎

  • 雞皮煎出金黃脆脆的樣子後翻面繼續煎

    雞皮煎出金黃脆脆的樣子後翻面繼續煎

  • 雞腿肉兩面都翻過的同時把蒜頭丟下鍋
煎出蒜香

    雞腿肉兩面都翻過的同時把頭丟下鍋 煎出

  • 兩面都上色後依序倒入滷汁的材料
鍋子稍微搖一下用湯匙弄勻滷汁
繼續小火煮滷汁
雞腿肉偶爾翻面讓兩面都吸收滷汁

    兩面都上色後依序倒入滷汁的材料 鍋子稍微搖一下用湯匙弄勻滷汁 繼續小火煮滷汁 雞腿肉偶爾翻面讓兩面都吸收滷汁

  • 滷汁滾後放入蔥段

    滷汁滾後放入

  • 再放入蘿蔔
盡量讓蘿蔔整塊接觸到滷汁
小火滾滷汁

    再放入蘿蔔 盡量讓蘿蔔整塊接觸到滷汁 小火滾滷汁

  • 滷到蘿蔔上色滷汁收到喜歡的程度就可以關火啦
關火後靜置5-7分鐘讓食材吸收滷汁

    滷到蘿蔔上色滷汁收到喜歡的程度就可以關火啦 關火後靜置5-7分鐘讓食材吸收滷汁

  • 雞腿肉沒切是為了方便煎它帶便當也很好帶
吃的時候依照自己的喜好剪成塊狀也可以喔

    雞腿肉沒切是為了方便煎它帶便當也很好帶 吃的時候依照自己的喜好剪成塊狀也可以喔

小撇步

蘿蔔切越薄越好入味
不想耗電或瓦斯的留學生們蘿蔔可以切薄一點煮
台灣家庭滷肉習慣會放醬油膏,醬油膏是滷肉的靈魂啊
有帶醬油膏的可以放一點醬油膏進去味道會更棒喔

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