【副食品】鮭魚
描述
鮭魚含有蛋白質、Omega-3脂肪酸、鈣、鐵、維生素B群、維生素D、維生素E等營養素。
準備工具：
1. 瓦斯爐或電磁爐
2. 鍋子
3. 湯匙或攪碎機
KK麻準備⬇️
鍋子【陶瓷湯鍋】
攪碎機【recolte日本麗克特】
步驟
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將鮭魚血水洗淨後， 去皮切成四等份（處理後是8塊）。 生薑削皮切片（6片）。
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去腥味處理步驟1： 水滾後將鮭魚放入滾水裡， 即刻關火等待15秒後撈起。 ＊這樣做法可保留鮭魚的鮮甜又可去腥味。
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去腥味處理步驟2： 將步驟1煮的水倒掉， 加入新的水重新燒水， 水滾後先將切好的生薑放入， 薑滾一下再將鮭魚放入， 煮個3～5分鐘再將鮭魚撈起。 ＊處理後的鮭魚像魚罐頭的味道，好香⋯⋯
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利用湯匙將煮好的鮭魚壓碎分裝冰冷凍， 若寶寶還不會咀嚼， 可用攪碎機打細一點。
小撇步
電子鍋解凍加熱方法：
1. 將冰磚放在玻璃保鮮盒（玻璃容器）
2. 直接把保鮮盒（不含蓋）放入飯鍋內
3. 不需加任何一滴水
4. 按下保溫（等待2～3小時）熱騰騰的鮭魚粥就出現了(^-^)
＊KK麻是會在第一餐喝奶
就放入電子鍋保溫
第二餐喝奶時間前1小時就取出餵食
（混合其他做好的冰磚一起）
