420 食譜 2.1 萬粉絲

小廚娘❤鼻鼻寶貝塔＃媽媽好神

Name: 小廚娘❤鼻鼻寶貝塔＃媽媽好神 by 廚娘邱韻文
Yield: 6
Ingredients: 鮭魚 50g; 希臘優格 50g; 奶油乳酪 50g; 鹽巴 半茶匙; 現磨胡椒 適量; 百香果 三顆; 新鮮香草（羅勒,蒔蘿或洋香菜） 少許

描述

在電視節目「媽媽好神」介紹的這道點心，非常適合做成派對小食！鮮香的鮭魚乳酪抹醬，加上百香果提味，非常唰嘴好吃😋🎶 用土司夾成三明治就是熱門野餐料理☼ 百香果有著豐富的生物異黃酮，可以改善過敏，鮭魚和優格等等都是健康食材，歡樂點心也要吃得美味健康，就是好神媽媽的堅持吧💖

62 說讚

份量

6 人份

熱量

VIP 獨享

食材

步驟

鮭魚抹鹽，180度烤十分鐘，去皮備用。
鮭魚、希臘優格和奶油乳酪拌勻，加現磨胡椒試吃調味。
在吐司或麵包上塗上抹醬，加半茶匙的百香果，綴以新鮮香草即可。

小撇步

小廚娘Olivia♡
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2017/12/10 發表

廚娘邱韻文 420 食譜 2.1 萬 粉絲

‪‎食譜問題請至臉書「小廚娘Olivia」留言詢問，我更能即時回覆問題喔，謝謝。曾相繼摘下2011臺北美食親善大使冠軍＆2011好菇道料理比賽素人組冠軍，開始記錄料理經驗及家常食譜，2014年開始擔任食譜書編輯作者，“愛瘦身食堂”、“百變豆漿機”、“小廚娘Olivia的美好食光”等書。目前專職食譜作家，活動示範，出席節目錄影，如綜藝大熱門、小明星大跟班、東西吃了沒、麻辣天后宮、美鳳有約等。

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