味增烤雞，高蛋白減肥餐（影片）
份量
1
人份
時間
30
分鐘
步驟
-
將味增加入少許水並攪拌，再加入一點點醬油，幫助後面烤熟過程上色。
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用味增抓醃去骨雞腿肉。
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將洋蔥切條，與抓醃過的雞腿肉混合鋪在烤盤。進烤箱，200度C，20分鐘。
小撇步
3分鐘製作影片：https://youtu.be/fCQaOevNDR8
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