寶寶副食品「白蘿蔔泥」豐富維生素C ♪
描述
白蘿蔔含有豐富維生素C 及少量的鋅，可加強人體免疫功能。膳食纖維有助於腸胃消化以及微量的芥子油能提振食慾。
更多美味料理請到~
MissQ My Little Kitchen~
http://popo320pig.pixnet.net/blog
Popo小日子~
https://www.facebook.com/popo320pig
食材
-
1條
步驟
-
先將白蘿蔔用削皮刀刨掉外皮，盡量削厚一點將外皮纖維去掉。只取白蘿蔔中間一段因中間辣味較弱且柔軟，切成適當大小放入容器內。放入電鍋內以一杯水的時間蒸熟打成泥即完成。
-
甜甜的「白蘿蔔泥」♪
-
白蘿蔔含有大量維他命及礦物質，維他命C是水梨的十倍。粗纖維能幫助腸胃蠕動，減少糞便在腸道中的停留時間。
小撇步
更多美味料理請到~
MissQ My Little Kitchen~
http://popo320pig.pixnet.net/blog
Popo小日子~
https://www.facebook.com/popo320pig
