寶寶版 百合枸杞粥
描述
秋季用百合來調養身體，百合有生津潤肺、蛋白質、脂肪、碳水化合物，以及鈣、磷、鐵等礦物質，有報告顯示它的維生素B2含量不少，可以預防口角炎。
枸杞：味甘，性平。有補精血、益肝腎、明目的功能。用於血虛萎的功能
2種對寶寶來說都是非常好的食材
份量
1
人份
時間
30
分鐘
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