綠拿鐵加植物奶/素食

Name: 綠拿鐵加植物奶/素食 by 湘湘素食
Yield: 2
Ingredients: 味美菜(汆燙) 250g; 自製腰果奶 300cc; 奇亞籽 10g; 亞麻仁籽 10g; 啤酒酵母 5g; 芭樂 一粒

描述

今天的口感喝起來真的名符其實的綠拿鐵耶！口感超綿密像奶昔一樣，老爺超喜歡～

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份量

2 人份

食材

步驟

湘湘備料
愛料理-自製腰果奶 https://www.one-u-ytr.tk/recipes/213611?ref=published
用食物調理機打碎即可飲用

小撇步

全植食尚
https://vegeholic.asia/recipe/147
FB連結
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=10209580585697448&id=1412018535

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2017/07/27 發表

湘湘素食 200 食譜 1,896 粉絲

蔬食生活約23年，平常喜歡自己亂亂煮，想推廣素食及多多在家開伙和家人吃飯相聚，讓家人吃的開心健康平常喜歡瀏覽正念、健康及佛學⋯等資訊，藉由樂於分享傳遞善能量少用調味加工品少碰素料吃原味素食也很好吃，菜單都是我上網亂亂找然後再自己創意改良，簡單吃就美味，有空才會分享😆 #平常健康吃約會開心吃 #早晚豆穀綠拿鐵植化防護一整天 #吃食物的原味而非調味 #動物是朋友不是食物 #你的一餐他的一生

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