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白木耳蓮子湯（養顏美容）

Name: 白木耳蓮子湯（養顏美容） by 人妻廚房日誌-Mandy
Total time: 10 min
Yield: 5
Ingredients: [主食材] 白木耳 1碗; [主食材] 蜜蓮子 1碗; [主食材] 紅棗 3顆; [主食材] 苟杞 少許; [主食材] 水 適量

描述

利用現成市售品，完成快速甜湯

130 說讚

份量

5 人份

時間

10 分鐘

食材

主食材

白木耳

1碗
蜜蓮子

1碗
紅棗

3顆
苟杞

少許
水

適量

步驟

1.準備好食材 2.起水鍋放入紅棗煮滾 3.加入白木耳及蓮子煮一下（不夠甜，可自行加糖） 4.放入苟杞後關火 5.攪拌一下即可
養顏美容聖品

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2017/07/08 發表

人妻廚房日誌-Mandy 1,013 食譜 7,042 粉絲

粉絲敲碗已久的專頁，終於上線啦！😉 愛料理記錄下每道料理的學習與成長，希望幫助曾經徬徨於廚房門外的你，或成為你廚房裡的一點靈感與陪伴。你會看到圖文並茂的料理分享，從食材品牌、調味比例到小技巧，毫不藏私；利用假日的片刻時光，為家人準備一桌溫暖的飯菜，是我最療癒的時光。曾經煮太久被嫌、也曾為了一道菜翻遍網路，如今靠著熱情與粉絲們的成長，慢慢煮出屬於我們家的味道。

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