剝皮辣椒蒸雞😋低熱量好選擇～
描述
甘甜微辣的剝皮辣椒，和雞肉一起蒸～15分鐘，簡單就完成美味的菜餚啦，再搭配燙青菜，就是美味的減脂餐啦～
我是使用雞胸肉來蒸，也可以使用雞腿肉會更加滑口美味喔～或是用喜歡的魚排來蒸也很好吃～
份量
3
人份
時間
15
分鐘
美味 Fit daily😄
102
食譜
733
粉絲
嗨～我是美味，從小就愛吃！ 最愛吃的是零食，覺得能吃就是福，胖胖的也很可愛啊⋯⋯直到年紀漸長，發覺不能再讓自己胖下去了，為了健康開始研究減重料理，讓自己在均衡飲食中慢慢的瘦下來。 半年就瘦了快17公斤呢！可見我之前飲食真的有很大的問題，希望在愛料理，可以跟大家學習並分享我的日常飲食，偶爾還是有邪惡料理啦（笑）
繼續閱讀也可以試試看
Karen Wu 作者美味 Fit daily😄
大家都在查
豆腐 櫛瓜 番茄炒蛋 高麗菜飯 粽子 義大利麵 打拋豬 娃娃菜 杏鮑菇 糖葫蘆 涼拌小黃瓜 馬鈴薯 南瓜 排骨 雞胸肉 菠菜 酸辣湯 金針菇 小黃瓜 玉米濃湯 滷肉 香菇雞湯 馬鈴薯燉肉 四季豆 白菜滷 低脂高蛋白 蒸蛋 雞肉 雞湯 雞蛋豆腐 瓜仔肉 麻婆豆腐 炒飯 早餐 台式泡菜 糖醋排骨 餅乾 花椰菜 湯麵 高麗菜 蕃茄燉牛肉 三杯雞 竹筍 茄子 湯 家常菜 地瓜 炒麵 鮭魚 番茄