低卡料理日記 Day1

描述
開始和老公進入降低體脂肪大作戰,除了認真運動之外,也來開始控制飲食~我要堅持下去~~
開啟手機相機掃描 QR Code,
探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!
開始和老公進入降低體脂肪大作戰,除了認真運動之外,也來開始控制飲食~我要堅持下去~~
雖然從來沒有想過要住到日本,但命運安排下還是成為了定居東京的主婦。 成為主婦後開始奔波於廚房中,受到網路上大家分享的食譜很多幫助,所以也想紀錄一下做菜的心得。
繼續閱讀一起做,上傳照片鼓勵作者
雞肉 茄子 白菜滷 麻婆豆腐 家常菜 餅乾 高麗菜 鮭魚 小黃瓜 打拋豬 番茄 糖葫蘆 金針菇 早餐 番茄炒蛋 排骨 湯 玉米濃湯 香菇雞湯 瓜仔肉 酸辣湯 滷肉 高麗菜飯 娃娃菜 地瓜 菠菜 馬鈴薯燉肉 雞胸肉 蕃茄燉牛肉 粽子 糖醋排骨 炒飯 雞湯 南瓜 雞蛋豆腐 杏鮑菇 低脂高蛋白 櫛瓜 蒸蛋 炒麵 台式泡菜 花椰菜 三杯雞 涼拌小黃瓜 竹筍 湯麵 豆腐 四季豆 義大利麵 馬鈴薯