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陳煥文
1 食譜 2 粉絲

地獄番茄燉牛肉

地獄番茄燉牛肉

描述

利用假日一次大量調理 ,下班回家只要加熱就是簡單又美味的一餐 。

51 說讚

份量

10 人份

時間

180 分鐘

食材

醃肉料
調味料

步驟

  • 牛肋條將結塊硬化的油脂去除 ,切成約5公分長 ,較細和較薄的部分切長一點 。

    牛肋條將結塊硬化的油脂去除 ,切成約5公分長 ,較細和較薄的部分切長一點 。

  • 均勻灑上一層義大利香料和黑胡椒粉 ,攪拌均勻。

    均勻灑上一層義大利香料和黑胡椒粉 ,攪拌均勻。

  • 朝天椒切末或用機器打 ,洋蔥切丁 。(辣椒如果切段食用時口感不好)

    朝天椒切末或用機器打 ,洋蔥切丁 。(辣椒如果切段食用時口感不好)

  • 熱鍋 ,乾煎牛肋條 ,油脂部分朝下 ,煎到略為金黃起鍋備用 。

    熱鍋 ,乾煎牛肋條 ,油脂部分朝下 ,煎到略為金黃起鍋備用 。

  • 用剛剛的油鍋炒辣椒 ,炒出香味後放入洋蔥繼續拌炒 ,炒至透明即可 。

    用剛剛的油鍋炒辣椒 ,炒出香味後放入洋蔥繼續拌炒 ,炒至透明即可 。

  • 將牛肉放入鍋中 ,放入酒糖鹽之後 ,加水至淹過食材 ,放上月桂葉 ,等煮滾後轉微火 ,蓋上鍋蓋燜煮兩小時 ,約20-30分翻動一次避免鍋底燒焦(我是打一場遊戲約半小時 ,之後去攪拌一下 ,然後再回去打)

    將牛肉放入鍋中 ,放入酒糖鹽之後 ,加水至淹過食材 ,放上月桂葉 ,等煮滾後轉微火 ,蓋上鍋蓋燜煮兩小時 ,約20-30分翻動一次避免鍋底燒焦(我是打一場遊戲約半小時 ,之後去攪拌一下 ,然後再回去打)

  • 冷卻後放入冰箱一天 ,去除浮油。
剛煮好時不要將油撈掉 ,剩下的油太少時結塊後會很薄 ,會很難去除 。

    冷卻後放入冰箱一天 ,去除浮油。 剛煮好時不要將油撈掉 ,剩下的油太少時結塊後會很薄 ,會很難去除 。

  • 用半巾袋分裝 ,肉約150g ,醬料先每袋裝200g,剩下的再平均分到每一袋 ,折起來可以疊兩份 ,疊3份醬汁可能會流出來 ,放入冷凍 ,待硬掉之後可以疊起來節省冰箱空間 。

    用半巾袋分裝 ,肉約150g ,醬料先每袋裝200g,剩下的再平均分到每一袋 ,折起來可以疊兩份 ,疊3份醬汁可能會流出來 ,放入冷凍 ,待硬掉之後可以疊起來節省冰箱空間 。

小撇步

想吃的時候拿出一片 ,從袋子外面沖水就可以很簡單的取出 。
加熱後用印度咖哩粉攪拌均勻就是簡單的咖哩 。

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