百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
sandra宅在家的幸福料理
377 食譜 3,294 粉絲

檸檬椒鹽中卷(無油料理)

檸檬椒鹽中卷(無油料理)

描述

平底鍋不需放油將中卷乾炒出如炭烤般的鮮味焦香氣
沒有過度的調味品嚐中卷的鮮甜原味及鮮嫩的口感
加入蔥蒜辣椒來提味 是道爽口無油的健康飲食
也是道夏日美味的下酒菜
sandra宅在家的幸福料理 ~
https://www.facebook.com/sandra01238/

468 說讚

時間

10 分鐘

食材

調味

步驟

  • 中卷清除內臟洗淨後切小段 青蔥切末 蒜頭及辣椒切片

    中卷清除內臟洗淨後切小段 青切末 頭及辣椒切片

  • 先預熱平底鍋略有溫度即可放入中卷加入少許的米酒轉中小火翻炒

    先預熱平底鍋略有溫度即可放入中卷加入少許的米酒轉中小火翻炒

  • 待水份收乾聞到中卷的焦香氣轉小火放入蒜片辣椒及青蔥末拌炒一下起鍋前加入少許的檸檬椒鹽調味拌勻

    待水份收乾聞到中卷的焦香氣轉小火放入辣椒及青末拌炒一下起鍋前加入少許的檸檬椒鹽調味拌勻

  • 美味上桌

    美味上桌

小撇步

☆silkway☆ #美吉頂級不沾鍋
http://www.magicpans.com/product/f-b30/

7,568 瀏覽
avatar
sandra宅在家的幸福料理 377 食譜 3,294 粉絲

我喜愛用簡易的食材及簡單的烹調創造出幸福美味的料理 我的美味幸福料理最豐富的菜色就是每道菜都加入了我對家人滿滿的愛

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

竹筍 低脂高蛋白 義大利麵 粽子 香菇雞湯 高麗菜飯 花椰菜 餅乾 炒麵 糖醋排骨 豆腐 菠菜 雞蛋豆腐 台式泡菜 麻婆豆腐 玉米濃湯 高麗菜 湯麵 馬鈴薯 四季豆 櫛瓜 鮭魚 糖葫蘆 雞湯 三杯雞 蒸蛋 蕃茄燉牛肉 地瓜 瓜仔肉 炒飯 茄子 小黃瓜 南瓜 涼拌小黃瓜 早餐 杏鮑菇 雞胸肉 白菜滷 番茄 番茄炒蛋 雞肉 金針菇 打拋豬 家常菜 馬鈴薯燉肉 酸辣湯 娃娃菜 排骨 滷肉