百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
V的餐桌食譜
135 食譜 498 粉絲

蘆筍燴香菇甜椒一超簡單 健康 便當菜

蘆筍燴香菇甜椒一超簡單 健康 便當菜

描述

使用當季新鮮蔬菜,蘆筍,香菇,甜椒,簡單快炒,調入醬香味,滿滿豐富的維他命與纖維質,清爽低脂無負擔。

950 說讚 2 一起做

份量

2 人份

時間

10 分鐘

食材

分組1

步驟

  • 準備材料。

    準備材料。

  • 熱鍋,加油,放入蘆筍與蒜頭,炒至香味出來。

    熱鍋,加油,放入蘆筍頭,炒至香味出來。

  • 續加入香菇,甜椒,肉絲,炒熟。

    續加入香菇甜椒,肉絲,炒熟。

  • 關小火,加入分組一的調味料,拌勻。

    關小火,加入分組一的調味料,拌勻。

  • 中火,炒至醬汁收乾9成。關火,盛盤,上桌。

    中火,炒至醬汁收乾9成。關火,盛盤,上桌。

小撇步

*鹹味請依照個人喜好調整。
*如帶便當可將醬汁收乾點較不易溢出盒子。
*肉絲可用雞,豬,牛交互替代。
*無味霖可用少許白醋與白糖代替。

1.5 萬 瀏覽
avatar
V的餐桌食譜 135 食譜 498 粉絲

簡單健康與美味,隨時上桌。 打勾勾,只上傳好吃的食譜。 信箱:[email protected]

繼續閱讀

也可以試試看

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

櫛瓜 低脂高蛋白 竹筍 菠菜 雞湯 排骨 金針菇 家常菜 香菇雞湯 雞蛋豆腐 台式泡菜 高麗菜 糖葫蘆 三杯雞 娃娃菜 高麗菜飯 小黃瓜 涼拌小黃瓜 湯麵 炒飯 番茄炒蛋 粽子 炒麵 蕃茄燉牛肉 滷肉 瓜仔肉 雞肉 義大利麵 打拋豬 麻婆豆腐 茄子 餅乾 番茄 早餐 豆腐 地瓜 四季豆 花椰菜 馬鈴薯燉肉 玉米濃湯 白菜滷 糖醋排骨 蒸蛋 鮭魚 南瓜 馬鈴薯 酸辣湯 雞胸肉 杏鮑菇