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香麻好下飯(不辣版)~麻婆豆腐

香麻好下飯(不辣版)~麻婆豆腐

描述

麻婆豆腐好下飯,自己煮簡單又健康。我自己本身很怕辣,一點點都受不了,如果跟我一樣怕辣的人,不用擔心,跟著一起做,也可以享受好吃的麻婆豆腐哦!我沒有勾芡哦,因為勾芡對身體其實不好,所以都會避免勾芡。

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份量

3 人份

時間

10 分鐘

食材

調味料

步驟

  • 板豆腐切塊,蒜頭切末,準備花椒粒(花椒粒可放可不放,是增加香氣用的)

    板豆腐切塊,頭切末,準備花椒粒(花椒粒可放可不放,是增加香氣用的)

  • 這是我這次用的豆瓣醬,味道不錯,我是選擇甘味的(因為我怕辣),就沒有額外添加糖,梁王牌還有很多其他口味的豆瓣醬可以依自己的口味作選擇,我是在蝦皮買的哦!

    這是我這次用的豆瓣醬,味道不錯,我是選擇甘味的(因為我怕辣),就沒有額外添加糖,梁王牌還有很多其他口味的豆瓣醬可以依自己的口味作選擇,我是在蝦皮買的哦!

  • 乾鍋倒入100cc的水煮滾

    乾鍋倒入100cc的水煮滾

  • 放入冷凍絞肉,蓋鍋蓋悶熟絞肉

    放入冷凍絞肉,蓋鍋蓋悶熟絞肉

  • 絞肉悶熟水收乾了以後,會逼出油脂,就不用額外加油了

    絞肉悶熟水收乾了以後,會逼出油脂,就不用額外加油了

  • 絞肉水收乾後,加入花椒粒和蒜末炒一下,直到花椒粒跟蒜末的香氣跑出來,之後加入150cc的水

    絞肉水收乾後,加入花椒粒和末炒一下,直到花椒粒跟末的香氣跑出來,之後加入150cc的水

  • 倒入切塊的板豆腐

    倒入切塊的板豆腐

  • 加入調味料:3大匙豆瓣醬+1大匙醬油,輕輕攪拌,不然豆腐會破掉,將調味料攪拌均勻

    加入調味料:3大匙豆瓣醬+1大匙醬油,輕輕攪拌,不然豆腐會破掉,將調味料攪拌均勻

  • 煮滾後,收一下湯汁就可以起鍋上桌囉!

    煮滾後,收一下湯汁就可以起鍋上桌囉!

小撇步

1.我是使用梁王牌豆瓣醬,他的豆瓣醬味道香醇,也可以依自己的口味選擇辣度不同的豆瓣醬,我自己是在蝦皮上訂的,如果想買豆瓣醬的大家可以考慮哦!
2.這道料理我並沒有加油,是用豬絞肉本身悶出來的油脂作這道菜,大家也可以試試看哦!

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先生回家不煮飯之不專業煮飯日記 55 食譜 195 粉絲

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