寶寶食譜【鮮蔬蕃茄燉牛肋】
描述
用蕃茄和洋蔥作為燉牛肋的基底總是能燉煮出濃郁湯頭和牛肋軟爛的口感，再加入青花椰菜和甜椒讓營養更均衡~
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- 已參加：親子料理募集
份量
1
人份
時間
45
分鐘
步驟
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備一鍋水煮滾放入牛肋條川燙一下撈起沖冷水降溫。
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把蕃茄放入並加入一點水蓋上鍋蓋用最小火燉煮(這裡燉煮30-40分鐘左右，依喜歡的軟硬度作調整。)
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小撇步
※牛肋條切塊的大小依孩子的咀嚼程度調整。
副食品食譜(圖文作法)不定時更新在https://www.facebook.com/media/set/?set=a.630992670380967.1073741935.168975863249319&type=3
