健康版的義大利麵

描述
義大利麵低GI值,對穩定阿嬤的血糖有幫助,但市售的醬料,都不適合老人家,所已只好自己調。
我家的麵絕不符合紅醬、白醬、青醬做的義大利麵傳統印象,但健康清爽,老少咸宜。
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義大利麵低GI值,對穩定阿嬤的血糖有幫助,但市售的醬料,都不適合老人家,所已只好自己調。
我家的麵絕不符合紅醬、白醬、青醬做的義大利麵傳統印象,但健康清爽,老少咸宜。
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義大利麵 杏鮑菇 番茄 三杯雞 低脂高蛋白 鮭魚 金針菇 餅乾 家常菜 香菇雞湯 雞肉 酸辣湯 豆腐 高麗菜飯 滷肉 涼拌小黃瓜 糖醋排骨 瓜仔肉 高麗菜 雞胸肉 四季豆 蕃茄燉牛肉 炒飯 蒸蛋 炒麵 白菜滷 地瓜 小黃瓜 打拋豬 雞蛋豆腐 馬鈴薯 茄子 南瓜 粽子 雞湯 娃娃菜 番茄炒蛋 竹筍 花椰菜 馬鈴薯燉肉 台式泡菜 糖葫蘆 排骨 早餐 櫛瓜 玉米濃湯 湯 菠菜 麻婆豆腐 湯麵