15分鐘減重食譜-蕃茄蘋果烤雞肉飯
描述
熱量：450大卡
對水煮菜膩了嗎？你開試試烤的方式更節省時間。
減重不能只吃青菜，ㄧ定要有足夠的蛋白質才能長肌肉，上班族大家都很忙，簡單利用烤箱，更快速準備低卡好吃的餐點！
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份量
3
人份
時間
15
分鐘
