親子丼(15分鐘快速完成)
描述
雞胸肉有著豐厚的蛋白質，搭配菇類和洋蔥做食用，不僅是一般丼飯最常見的搭配，也是營養滿分的料理
份量
2
人份
時間
15
分鐘
![蔥白切段，蔥綠切絲泡冰水；金針菇去除底部剝散；洋蔥去除外膜切絲；雞胸肉切一口大小；雞蛋去殼稍微拌散；[醬汁]調勻](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:800/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.www.one-u-ytr.tk.s3.amazonaws.com/uploads/step/cover/920774/13b3a5fe1161ba9b.jpg)
![取一20公分平底鍋，倒入[醬汁]、洋蔥、鴻喜菇及魚板中大火燒滾](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:800/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.www.one-u-ytr.tk.s3.amazonaws.com/uploads/step/cover/920769/2c9cbce97f2e16da.jpg)
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