百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
想要好吃又健康😆
7 食譜 12 粉絲

蔬菜雞肉義大利麵

蔬菜雞肉義大利麵

描述

清炒蔬菜熱量比加了醬的低很多,口味也比較清淡,最近的我義大利麵都點清炒的,真的不比加奶油醬類的好吃哦~😊希望你們喜歡。

31 說讚

份量

2 人份

時間

30 分鐘

食材

醃肉
調味料

步驟

  • [醃雞肉][煎雞丁] 雞切小丁,加入醃料,醃至少10分鐘,備用。 鍋中加少許油,放入雞丁炒熟,雞丁一定要上色不然成品會不太好看。

  • [煮通心麵] 鍋中加水煮滾,放入義大利麵,煮至原來的2倍大,關火,充冷水或常溫水至沒有冒煙為止,瀝乾,備用。

  • [混合烹調] 開大火鍋中加熱,放入洋蔥紅蘿蔔、碗豆加水炒軟。

  • 放入高麗菜絲、煎熟的雞丁,將高麗菜炒軟放入少許黑胡椒,放入義大利通心麵拌炒均勻,放上半熟的荷包蛋,就可享用嘍。

小撇步

*材料內容是可以換的。
像雞丁換鮪魚罐頭或海鮮,蔬菜可加番茄。

3,620 瀏覽
avatar
想要好吃又健康😆 7 食譜 12 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

竹筍 湯麵 玉米濃湯 雞胸肉 涼拌小黃瓜 鮭魚 糖葫蘆 雞蛋豆腐 地瓜 豆腐 餅乾 低脂高蛋白 高麗菜 櫛瓜 台式泡菜 白菜滷 三杯雞 杏鮑菇 瓜仔肉 高麗菜飯 家常菜 番茄 馬鈴薯 麻婆豆腐 早餐 排骨 炒麵 滷肉 義大利麵 酸辣湯 菠菜 粽子 炒飯 茄子 蒸蛋 馬鈴薯燉肉 小黃瓜 番茄炒蛋 香菇雞湯 金針菇 娃娃菜 蕃茄燉牛肉 花椰菜 打拋豬 雞湯 雞肉 四季豆 南瓜 糖醋排骨