百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
貪吃蘋果王
14 食譜 11 粉絲

輕食-義式烤蘑菇鯛魚

輕食-義式烤蘑菇鯛魚

描述

配個全麥麵包,就是一個營養又健康的早午餐。

207 說讚

份量

2 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 先將鯛魚片用米酒、胡椒醃3~5分鐘。

    先將鯛魚片用米酒、胡椒醃3~5分鐘。

  • 蘑菇排在烤盤底部
撒點胡椒及酪梨油

    蘑菇排在烤盤底部 撒點胡椒酪梨

  • 鯛魚放上烤盤 撒上義市香料及酪梨油(橄欖油也可以)

    鯛魚放上烤盤 撒上義市香料及酪梨油(橄欖油也可以)

  • 烤箱預熱150度,放入烤箱20~25即可出爐。

    烤箱預熱150度,放入烤箱20~25即可出爐。

7,327 瀏覽
avatar
貪吃蘋果王 14 食譜 11 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

炒飯 雞蛋豆腐 花椰菜 茄子 滷肉 高麗菜飯 麻婆豆腐 香菇雞湯 低脂高蛋白 湯麵 雞胸肉 排骨 白菜滷 糖葫蘆 家常菜 糖醋排骨 三杯雞 玉米濃湯 櫛瓜 炒麵 鮭魚 義大利麵 瓜仔肉 地瓜 豆腐 餅乾 蒸蛋 竹筍 粽子 打拋豬 四季豆 雞湯 小黃瓜 高麗菜 杏鮑菇 台式泡菜 菠菜 雞肉 酸辣湯 馬鈴薯燉肉 金針菇 番茄炒蛋 蕃茄燉牛肉 馬鈴薯 早餐 南瓜 番茄 涼拌小黃瓜 娃娃菜