百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code，

探索 290,000+ 道食譜，收藏喜愛料理更方便！

愛料理 APP QR Code

食譜收藏寫食譜寫一起做

熱搜：

冬菜是我

5 食譜 20 粉絲

紅寶石-洛神花茶

紅寶石-洛神花茶

描述

健康滿分零失誤洛神花茶，主要是想煮給高血脂的老公喝，以食療代替藥品！單煮洛神花的話，就只有單一酸味～簡單在家DIY，只需要三樣東西就能享受到健康好喝的洛神花茶～快自己動手試試吧！下面是更詳細的說明及介紹洛神花功效和禁忌！

收錄在：【洛神花】清熱開胃、養護血管，我們吃的洛神花其實是「花萼」？

249 說讚 2 留言

份量

2 人份

時間

30 分鐘

食材

洛神花

碗底鋪滿
烏梅

6-7顆
甘草

3-4片

步驟

水滾後先將烏梅及甘草用小火煮到有香氣約莫10分鍾
試喝若有烏梅湯味道就表示煮開了
再將洛神花煮滾，約莫10分鐘
將洛神花煮開後把火關掉，燜5分鐘
視個人口味調整糖，加一小搓鹽巴能將甜味提升，最後將食材撈起即可！
紅寶石完成！！！

小撇步

比例很重要～
以洛神花為基準單位1，水要10倍量，烏梅要1/5倍，甘草3-4片！
關鍵在於第一步驟一定要將烏梅和甘草煮開，這樣才不會單只有酸味唷～

3.2 萬瀏覽

2016/11/03 發表

冬菜是我 5 食譜 20 粉絲

Hi～最愛餐桌上黑白舞時光！也愛擺盤擺得美美拍照紀錄美味瞬間⋯

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做，上傳照片鼓勵作者

留言

共 2 則

登入會員，討論人氣食譜秘訣

徐珮瑄
請問沒有甘草用糖可以嗎？
8 years ago
作者冬菜是我
沒甘草就少了甘味，但沒加甘草也沒關係喔！
7 years ago
雅玲
請問曬乾的洛神花煮之前需浸泡嗎？
8 years ago
作者冬菜是我
稍微沖洗就好！不用泡唷～直接燉煮即可
7 years ago

大家都在查

鮭魚花椰菜番茄金針菇櫛瓜白菜滷高麗菜飯雞肉台式泡菜家常菜湯麵雞胸肉餅乾竹筍湯排骨低脂高蛋白糖醋排骨粽子高麗菜玉米濃湯小黃瓜馬鈴薯雞蛋豆腐炒飯馬鈴薯燉肉雞湯炒麵麻婆豆腐早餐茄子香菇雞湯南瓜瓜仔肉娃娃菜蒸蛋豆腐三杯雞地瓜滷肉番茄炒蛋蕃茄燉牛肉打拋豬糖葫蘆四季豆菠菜杏鮑菇義大利麵酸辣湯涼拌小黃瓜