百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Irene Liao
41 食譜 21 粉絲

泰式涼拌沙拉_健康廚房

泰式涼拌沙拉_健康廚房

描述

參考達人示範做的泰式沙拉~
也可以將青木瓜醃漬好拌這個沙拉醬!!
好吃!!

27 說讚

份量

2 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 將所有蔬菜切絲(會比較好入味)
海鮮切好

    將所有蔬菜切絲(會比較好入味) 海鮮切好

  • 將蔬菜川燙
再來海鮮川燙

    將蔬菜川燙 再來海鮮川燙

  • 川燙好立馬放到冰水冰鎮

    川燙好立馬放到冰水冰鎮

  • 取出百香果果肉+兩大匙泰式甜辣醬拌勻

    取出百香果果肉+兩大匙泰式甜辣醬拌勻

  • 將冰鎮好的蔬菜和海鮮擠乾水分,跟醬汁拌勻,不夠鹹可以加鹽巴~不夠酸可以加少許檸檬汁或者醋~

    將冰鎮好的蔬菜和海鮮擠乾水分,跟醬汁拌勻,不夠鹹可以加鹽巴~不夠酸可以加少許檸檬汁或者醋~

  • 完成~

    完成~

小撇步

滿足你的味蕾,跟著健康廚房饗異國:
http://campaign.pr.icook.com.tw/health_foreign

2,462 瀏覽
avatar
Irene Liao 41 食譜 21 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

大家都在查

四季豆 高麗菜飯 豆腐 涼拌小黃瓜 雞胸肉 地瓜 花椰菜 杏鮑菇 雞蛋豆腐 高麗菜 金針菇 炒麵 竹筍 三杯雞 排骨 義大利麵 糖葫蘆 鮭魚 台式泡菜 滷肉 酸辣湯 雞湯 小黃瓜 糖醋排骨 雞肉 櫛瓜 番茄炒蛋 茄子 馬鈴薯燉肉 麻婆豆腐 瓜仔肉 玉米濃湯 蕃茄燉牛肉 餅乾 低脂高蛋白 娃娃菜 香菇雞湯 白菜滷 打拋豬 炒飯 蒸蛋 家常菜 馬鈴薯 早餐 湯麵 菠菜 南瓜 番茄 粽子