百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Eason麻
4 食譜 8 粉絲

Eason麻♥無肉晨間沙拉

Eason麻♥無肉晨間沙拉

描述

使用【nova37 冷壓初榨椰子油】
參考文→http://mocha1213.pixnet.net/blog/post/450297707

35 說讚

份量

1 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 做這沙拉不需要早起,甚至前置作業可以在睡前完成
花椰菜可先燙起來放冰箱

    做這沙拉不需要早起,甚至前置作業可以在睡前完成 花椰菜可先燙起來放冰箱

  • 準備水煮蛋並切成四瓣,蒜頭切片

    準備水煮蛋並切成四瓣,頭切片

  • 花椰菜拌入椰子油、檸檬汁、蒜片

    花椰菜拌入椰子油、檸檬汁、

  • 最後盛盤再撒上帕馬森起司粉就完成了

    最後盛盤再撒上帕馬森起司粉就完成了

小撇步

調味依個人喜好做增減,如果喜歡吃清炒過的蔬菜,這道也能改成蛋炒花椰菜,不管怎麼變化菜單,椰子油都很適合,百搭款這樣

1,632 瀏覽
avatar
Eason麻 4 食譜 8 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

馬鈴薯 炒麵 花椰菜 竹筍 蕃茄燉牛肉 滷肉 酸辣湯 排骨 糖葫蘆 豆腐 湯麵 地瓜 低脂高蛋白 涼拌小黃瓜 小黃瓜 四季豆 鮭魚 馬鈴薯燉肉 杏鮑菇 餅乾 金針菇 炒飯 台式泡菜 雞肉 義大利麵 菠菜 茄子 雞蛋豆腐 高麗菜飯 白菜滷 三杯雞 香菇雞湯 番茄 蒸蛋 家常菜 打拋豬 雞湯 高麗菜 雞胸肉 櫛瓜 瓜仔肉 南瓜 粽子 番茄炒蛋 早餐 麻婆豆腐 糖醋排骨 玉米濃湯 娃娃菜