超低熱量牛丼light

描述
最近胖太多了,仔細想想因為飯跟肉實在是吃不少,因此決定從最愛吃的牛丼開刀!
只吃一口飯剩下用豆腐及生菜代替,肉份量也減少加入平常我不愛吃的紅蘿蔔及香菇,為了健康真的是犧牲好多啊😢
開啟手機相機掃描 QR Code,
探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!
最近胖太多了,仔細想想因為飯跟肉實在是吃不少,因此決定從最愛吃的牛丼開刀!
只吃一口飯剩下用豆腐及生菜代替,肉份量也減少加入平常我不愛吃的紅蘿蔔及香菇,為了健康真的是犧牲好多啊😢
一起做,上傳照片鼓勵作者
義大利麵 湯麵 高麗菜飯 菠菜 打拋豬 台式泡菜 低脂高蛋白 白菜滷 酸辣湯 雞肉 家常菜 四季豆 三杯雞 雞胸肉 小黃瓜 杏鮑菇 高麗菜 粽子 蕃茄燉牛肉 瓜仔肉 糖醋排骨 櫛瓜 茄子 竹筍 番茄炒蛋 雞蛋豆腐 鮭魚 餅乾 地瓜 炒飯 香菇雞湯 馬鈴薯 滷肉 豆腐 早餐 炒麵 玉米濃湯 排骨 涼拌小黃瓜 南瓜 糖葫蘆 娃娃菜 雞湯 麻婆豆腐 番茄 金針菇 花椰菜 湯 馬鈴薯燉肉 蒸蛋