百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
ariel
44 食譜 414 粉絲

滷蔭苦瓜 (電鍋)

滷蔭苦瓜 (電鍋)

描述

*此道菜也可冰涼吃 ~ 涼拌菜(大熱天吃 更消暑).

*夏天不想太勞動, 洗洗切切, 電鍋一按就搞定.

食材

步驟

  • 取一鐵鍋 , 把苦瓜 (剖開切大塊) + 蔭瓜(及醬汁)  + 水(適量) , 放進電鍋蒸煮.  ( 外鍋水1杯)

    取一鐵鍋 , 把苦瓜 (剖開切大塊) + 蔭瓜(及醬汁) + 水(適量) , 放進電鍋蒸煮. ( 外鍋水1杯)

  • 煮熟 , 取出即可食用.

    煮熟 , 取出即可食用.

  • 此道菜也可冰涼吃...(夏天吃更消暑) 
-->裝盒, 進冰箱冷藏 , 飯前再取出食用 (冰涼好吃又美味).

    此道菜也可冰涼吃...(夏天吃更消暑) -->裝盒, 進冰箱冷藏 , 飯前再取出食用 (冰涼好吃又美味).

  • 蔭瓜 ~不用再加調味料 , 滷好的苦瓜 吃起來"甘甘甜甜" (會回甘唷) .

    蔭瓜 ~不用再加調味料 , 滷好的苦瓜 吃起來"甘甘甜甜" (會回甘唷) .

1.8 萬 瀏覽
avatar
ariel 44 食譜 414 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

留言

共 1 則
default avatar

  • Cho Ya
    Cho Ya

    簡單方便又好吃😍

猜你可能會喜歡

大家都在查

娃娃菜 家常菜 花椰菜 打拋豬 菠菜 炒麵 番茄 麻婆豆腐 湯麵 糖醋排骨 酸辣湯 排骨 炒飯 馬鈴薯 餅乾 雞蛋豆腐 滷肉 涼拌小黃瓜 台式泡菜 鮭魚 番茄炒蛋 小黃瓜 竹筍 白菜滷 金針菇 粽子 豆腐 茄子 地瓜 三杯雞 雞湯 義大利麵 低脂高蛋白 香菇雞湯 高麗菜 高麗菜飯 蒸蛋 櫛瓜 糖葫蘆 蕃茄燉牛肉 馬鈴薯燉肉 杏鮑菇 雞胸肉 雞肉 玉米濃湯 早餐 瓜仔肉 四季豆 南瓜