奶燉馬鈴薯【瘦身食譜】-飽足感UP

描述
用牛奶燉爛的馬鈴薯塊與胡蘿蔔,綿密香甜不油膩,而且充滿飽足感。雖然馬鈴薯屬於澱粉較高的食物,但同時還是富含纖維與飽足感。還是很適合作為瘦身食譜。
開啟手機相機掃描 QR Code,
探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!
用牛奶燉爛的馬鈴薯塊與胡蘿蔔,綿密香甜不油膩,而且充滿飽足感。雖然馬鈴薯屬於澱粉較高的食物,但同時還是富含纖維與飽足感。還是很適合作為瘦身食譜。
蒸蛋 小黃瓜 雞湯 排骨 四季豆 竹筍 地瓜 粽子 台式泡菜 高麗菜飯 杏鮑菇 茄子 涼拌小黃瓜 馬鈴薯 香菇雞湯 高麗菜 早餐 義大利麵 湯麵 金針菇 餅乾 花椰菜 湯 糖醋排骨 低脂高蛋白 番茄 雞肉 菠菜 南瓜 滷肉 雞蛋豆腐 三杯雞 麻婆豆腐 酸辣湯 家常菜 炒麵 雞胸肉 櫛瓜 娃娃菜 蕃茄燉牛肉 玉米濃湯 白菜滷 打拋豬 豆腐 瓜仔肉 馬鈴薯燉肉 炒飯 鮭魚 糖葫蘆 番茄炒蛋