百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
雙胞胎留學去!
466 食譜 3,445 粉絲

高麗菜煎餅

高麗菜煎餅

描述

煎餅內含了大量蔬菜, 是一道高纖、低卡、營養均衡的輕食料理.材料簡單, 製作快速, 也很適合作為元氣早餐哦!天氣熱, 很多人一定都想盡可能縮短待在廚房的時間吧? 趕快來試試這道料理吧!

844 說讚 5 一起做

份量

2 人份

食材

步驟

  • 將所有材料依序加入攪拌均勻

  • 鍋子燒熱後, 加入少許油(份量外), 倒入一半麵糊, 煎至兩面金黃即可

  • 可以搭配番茄醬享用

小撇步

約可煎兩片煎餅
一杯麵粉=125g
半杯水=120ml

2.6 萬 瀏覽
avatar
雙胞胎留學去! 466 食譜 3,445 粉絲

從小和雙胞胎妹妹上同一所幼稚園,同一所小學,同一所國中,同一所高中,同一所大學,甚至連研究所博士班都還是同一所! 帶著一只電鍋,跋涉到地球的西半邊留學,每天三餐設法用電鍋變出既營養又有家鄉味的飲食.外婆常說我們姊妹倆是"兩小闖天下"! 我所提供的電鍋料理十分簡易又健康,希望可以讓世界各地辛苦的留學生"自己"創造出我們共同思念的家鄉味!

繼續閱讀

也可以試試看

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

低脂高蛋白 高麗菜飯 鮭魚 白菜滷 菠菜 豆腐 糖葫蘆 打拋豬 雞胸肉 小黃瓜 金針菇 蒸蛋 番茄炒蛋 馬鈴薯 義大利麵 娃娃菜 滷肉 玉米濃湯 炒飯 番茄 台式泡菜 櫛瓜 涼拌小黃瓜 糖醋排骨 茄子 高麗菜 排骨 早餐 雞蛋豆腐 酸辣湯 香菇雞湯 雞肉 粽子 瓜仔肉 湯麵 炒麵 四季豆 麻婆豆腐 三杯雞 花椰菜 雞湯 餅乾 南瓜 地瓜 馬鈴薯燉肉 蕃茄燉牛肉 竹筍 杏鮑菇 家常菜