［低GI食堂］滷肉
描述
簡單家常菜，小孩大人都超愛吃的～
拌飯、拌麵、拌菜都好搭唷！
食材
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約100元
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2大匙
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1包
步驟
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只要將所有材料攪拌均勻拿去蒸就好！
小撇步
#蒸15分鐘後我會將肉翻一下再蒸個10分鍾左右，然後看看熟了沒
#絞肉的肥肉請店家都去掉來做更健康唷
#我也常常加入茄子末給小孩吃（挑食必備餐）
#超簡單超美味料理完成囉～
