豆腐鮮蚵
描述
鮮蚵含豐富的鐵質，不過許多人不喜歡他的腥味，用用一點的辛香料來調味，就能解決這問題，也讓整道菜的味覺層次更加分
份量
4
人份
時間
45
分鐘
也可以試試看
楊小玄 作者欣蒂小廚娘 Patti Lai 作者欣蒂小廚娘
大家都在查
低脂高蛋白 馬鈴薯燉肉 湯 義大利麵 三杯雞 杏鮑菇 四季豆 餅乾 南瓜 早餐 糖醋排骨 打拋豬 糖葫蘆 排骨 香菇雞湯 小黃瓜 金針菇 菠菜 蕃茄燉牛肉 高麗菜 花椰菜 蒸蛋 湯麵 玉米濃湯 雞肉 櫛瓜 家常菜 雞胸肉 炒麵 涼拌小黃瓜 滷肉 台式泡菜 白菜滷 番茄炒蛋 酸辣湯 鮭魚 馬鈴薯 雞蛋豆腐 高麗菜飯 地瓜 豆腐 番茄 炒飯 粽子 瓜仔肉 麻婆豆腐 娃娃菜 雞湯 竹筍 茄子