開啟手機相機掃描 QR Code，
探索 290,000+ 道食譜，收藏喜愛料理更方便！
將帆立貝解凍、洗淨，並擦乾。 先熱鍋融化奶油就可以煎了（先中火→小火）
帆立貝呈現金黃色 即可擺盤，灑上一點胡椒鹽就可以上桌囉！
小撇步
鮮之流~生鮮海鮮最優惠！
http://www.facebook.com/freshfish268
用最新鮮的食材，引領安心、美味的理念。 由於近幾年食安問題層出不窮，因此阿鮮師決定以多年來專業海產經驗服務大眾，推出生鮮品牌【鮮之流】堅持無污染、無添加，安心海產，自我嚴格檢驗，配送全程保鮮，將更多新鮮好食材分享給大家！
繼續閱讀
馬鈴薯 金針菇 番茄炒蛋 玉米濃湯 杏鮑菇 蒸蛋 番茄 茄子 菠菜 涼拌小黃瓜 三杯雞 打拋豬 台式泡菜 排骨 南瓜 香菇雞湯 低脂高蛋白 地瓜 雞肉 雞湯 花椰菜 高麗菜飯 白菜滷 糖醋排骨 粽子 瓜仔肉 炒飯 雞蛋豆腐 娃娃菜 鮭魚 酸辣湯 湯麵 麻婆豆腐 高麗菜 四季豆 櫛瓜 馬鈴薯燉肉 雞胸肉 蕃茄燉牛肉 湯 小黃瓜 豆腐 滷肉 炒麵 糖葫蘆 餅乾 義大利麵 早餐 家常菜 竹筍
