百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Sarah Chang
8 食譜 16 粉絲

偽雞米花

偽雞米花

描述

因為嘴饞想要自己做來吃,但是炸的對身體不好,吃了又易胖,又難在家裡做,所以就做了這個''偽''雞米花啦~

87 說讚

食材

步驟

  • 將大塊的里肌肉切成小塊,再放入盒子中,倒入牛奶稍微蓋過肉塊,灑上胡椒以及鹽(依個人口味調整),蓋上蓋子搖一搖,接著放入冰箱靜置30~60分鐘

  • 把蘇打餅敲碎或用果汁機打碎。

  • 將雞肉塊放入蘇打餅中均勻裹上,放入烤箱中,以220考20分鐘就完成囉~

小撇步

放入冰箱越久會越入味喔!我第二次放超久,因為忘記了,沒想到意外的好吃

3,741 瀏覽
avatar
Sarah Chang 8 食譜 16 粉絲

YouTube:https://www.youtube.com/channel/UCsWh1GdtWeJkbih8vPGzjQQ 部落格 - 莎拉的日常 ♡ SARAH'S DAILY:https://sarahsdaily.com/

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

蒸蛋 炒麵 三杯雞 竹筍 杏鮑菇 雞肉 高麗菜飯 湯麵 金針菇 豆腐 粽子 雞胸肉 低脂高蛋白 櫛瓜 地瓜 雞湯 茄子 白菜滷 打拋豬 馬鈴薯燉肉 酸辣湯 蕃茄燉牛肉 番茄 義大利麵 馬鈴薯 鮭魚 番茄炒蛋 雞蛋豆腐 早餐 高麗菜 炒飯 滷肉 涼拌小黃瓜 排骨 香菇雞湯 瓜仔肉 玉米濃湯 四季豆 菠菜 娃娃菜 台式泡菜 花椰菜 麻婆豆腐 小黃瓜 糖醋排骨 家常菜 糖葫蘆 南瓜 餅乾