百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Stephanie  Wei
1 食譜 2 粉絲

枸杞菜脯鹹蛋粥 [Deffy減肥小廚*]

枸杞菜脯鹹蛋粥 [Deffy減肥小廚*]

描述

鹹蛋的鹹加上枸杞的甜
感覺像配上肉鬆吃著!
無鹽菜脯增加咀嚼的脆口感~
健康/營養/飽足

73 說讚

份量

1 人份

時間

5 分鐘

食材

步驟

  • 糙米加入一杯半的水煮滾。

  • 放入切好的菜脯丁。

  • 鹹蛋切丁放入鍋中攪拌。

  • 枸杞放入攪拌5至10秒即可。

小撇步

鹹蛋放入鍋中攪拌,一方面防止底部黏鍋燒焦,一方面讓鹹蛋蛋黃溶入粥湯裡。

4,676 瀏覽
avatar
Stephanie Wei 1 食譜 2 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

涼拌小黃瓜 糖醋排骨 打拋豬 四季豆 蒸蛋 瓜仔肉 三杯雞 馬鈴薯燉肉 豆腐 湯麵 粽子 花椰菜 金針菇 杏鮑菇 滷肉 茄子 雞胸肉 高麗菜 台式泡菜 炒麵 菠菜 高麗菜飯 櫛瓜 馬鈴薯 地瓜 炒飯 玉米濃湯 番茄炒蛋 香菇雞湯 鮭魚 麻婆豆腐 早餐 娃娃菜 義大利麵 小黃瓜 白菜滷 番茄 餅乾 糖葫蘆 雞肉 酸辣湯 家常菜 排骨 低脂高蛋白 竹筍 雞湯 雞蛋豆腐 南瓜 蕃茄燉牛肉