A&H幸福手做料理-高纖五行養生蔬食蝦鬆
描述
搭上五行養生的風潮，突發奇想蝦鬆的概念
現代人蔬果食用量偏低，這道料理可以讓家人多吃下許多蔬菜喔!
份量
3
人份
時間
10
分鐘
也可以試試看
一起做
一起做，上傳照片鼓勵作者
大家都在查
排骨 麻婆豆腐 高麗菜飯 湯 雞湯 糖葫蘆 低脂高蛋白 瓜仔肉 櫛瓜 豆腐 白菜滷 三杯雞 粽子 蒸蛋 娃娃菜 小黃瓜 花椰菜 馬鈴薯燉肉 馬鈴薯 杏鮑菇 炒麵 滷肉 茄子 台式泡菜 早餐 竹筍 酸辣湯 湯麵 四季豆 雞胸肉 番茄炒蛋 金針菇 義大利麵 打拋豬 家常菜 地瓜 涼拌小黃瓜 玉米濃湯 鮭魚 菠菜 高麗菜 蕃茄燉牛肉 雞蛋豆腐 香菇雞湯 餅乾 雞肉 番茄 炒飯 南瓜 糖醋排骨