雲朵蛋烤
描述
想吃不一樣的蛋料理嗎
給自己一個不一樣的特色早餐嗎
那麼雲朵蛋絕對是一很好的選擇
可以加入任何想要的食材到雲朵中
製作一份健康滿分的料理哦～～
份量
1
人份
時間
10
分鐘
步驟
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將蛋黃蛋白分離，小心不要弄破蛋黃，用打蛋器將蛋白打至硬性發泡。
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蛋白打發後，加入少許的羅勒起司粉
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將玉米粒的水分吸乾，倒入蛋白中。 用刮刀輕輕將石材拌勻。
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放入烤盤，中間留一個小凹槽。 烤箱上下火230度預熱後放入烤3分鐘
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取出烤盤，放上蛋黃。再繼續考3分鐘
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出爐後小心移到盤子中。完成瞜!!!
小撇步
除了上述材料，也可以加入培根、不同起司、鮪魚等等食材歐!!!!
快速又方便~一道健康滿分的料理!
